Perdre quelques kilos
CitationPosted by Francis Sun, December 16, 2007 01:09:10LE SECRET ET VOTRE CORPS par Rhonda Byrne
Extrait du livre LE SECRET
Voyons maintenant comment mettre le processus créateur au profit de ceux qui estime avoir un excès de poids et qui souhaitent perdre quelques kilos.
Premièrement, il faut savoir que si vous vous concentrez sur l’idée de perdre du poids, vous ne faites qu’attirer davantage de pensées liées à cette idée. Donc, rayez de votre esprit la pensée selon laquelle « vous devez perdre du poids ». En vous concentrant sur cette idée, vous entretiendrez une pensée soutenue qui fera en sorte que vous aurez constamment besoin de perdre du poids.
Deuxièmement, vous devez comprendre que ce surplus de poids est le résultat de vos pensées. En termes simples, si un individu est obèse, c’est qu’il a entretenu des « pensées axées sur l’obésité », consciemment ou inconsciemment. Inversement, l’individu qui a des « pensées sur la minceur » ne peut pas être obèse. Cela défie complètement la loi de l’attraction.
Qu’importe si les personnes souffrant d’un excès de poids ont toujours cru qu’elles avaient une glande thyroïde paresseuse, un métabolisme lent ou un penchant héréditaire à l’obésité, ce ne sont là que des prétextes pour entretenir des « pensées axées sur l’obésité ». Si vous admettez que l’une ou l’autre de ces conditions s’applique à vous, et que vous y croyez, cela deviendra votre réalité, et continuera d’attirer à vous des kilos additionnels.
Libérez-vous de toutes ces pensées restrictives. La nourriture ne peut pas vous faire gagner du poids, à moins que vous ne pensiez qu’elle puisse en être responsable.
Par définition, le poids idéal est le poids avec lequel vous vous sentez bien.
Vous connaissez sans doute quelqu’un qui est mince, qui mange comme un ogre et qui proclame fièrement « Je peux manger tout ce que je veux et ne prends jamais un kilo. »
Pour attirer un poids idéal et un corps parfait au moyen du processus créateur, suivez ces étapes :
ÉTAPE NO-1 DEMANDEZ
Déterminez clairement le poids que vous souhaitez avoir. Projetez dans votre esprit une image de vous-même ayant atteint ce poids idéal. Si vous en avez, regardez des photos de vous-même qui ont été prises à une époque où vous aviez ce poids idéal. Sinon, trouvez des photos de gens qui ont le corps de vos rêves et contemplez-les souvent.
ÉTAPE NO-2 CROYEZ
Vous devez croire que vous recevrez ce que vous avez demandé et que ce poids idéal est déjà le vôtre. `Vous devez imaginer, prétendre, agir comme si, faire semblant que ce poids idéal est le vôtre. Vous devez vous visualiser en train de recevoir ce poids idéal.
Prenez un bout de papier et inscrivez-y votre poids idéal. Placez-le au dessus d’un cadran de votre pèse-personne, ou ne vous pesez pas du tout. Ne contredisez pas ce que vous avez demandé avec vos pensées. Vous paroles et vos gestes. N’achetez pas de vêtements à votre taille. Ayez la foi et concentrez-vous sur les vêtements que vous vous achèterez plus tard. Attirez le poids idéal est comme passer une commande à partir du catalogue de l’UNIVERS. Vous feuilletez le catalogue, et il vous sera livré.
ÉTAPE NO-3 RECEVEZ
Vous devez être bien dans votre peau. Vous devez vous sentir bien avec vous si vous voulez attirer le poids idéal. Si vous n’êtes pas à l’aise dans votre corps, cela génère un sentiment puissant, et vous continuerez à attirer cette sensation de malaise. Vous n’arriverez jamais à changer votre corps si vous le critiquez et lui trouvez des défauts, et vous n’attirerez alors que des kilos supplémentaires. Louangez et bénissez chaque centimètre carré de votre corps. Pensez à tout ce qu’il y a de parfait chez vous. En entretenant des pensées parfaites, en vous sentant bien dans votre peau, vous syntonisez la fréquence de votre poids idéal, et vous commandez la perfection.
- Comments(0)http://blog.creer-sa-vie.com/#post19
